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- Mit Rezept!
Expertinnenseite Eva Laspas
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Bildquelle: www.pixelio.de
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Ingwer ist eines der Küchen- und Heilmittel, das ein sehr lange Tradition aufweist. Bei Seefahrern war es ein bekanntes Mittel gegen Seekrankheit und man nimmt an, dass Ingwer erst durch den Handel nach China gekommen ist. Dort jedenfalls ist es seit mehr als 2500 Jahren ein bekanntes Heil- und Nahrungsmittel. Über die Faszination Ingwer hier...
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Vorschau Juli-Ausgabe
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Shiatsu ermöglicht durch gezielte Atmung aus dem Hara (Unterbauch) eine höhere Druckaufnahme, da man sich von seinem Ego trennt und dadurch ein niedrigeres Schmerzempfinden hat. Der Druck geht immer über die Atmung und beeinflusst Muskeln, Sehnen, Bänder, das Skelett und tiefere Ebenen wie die Psyche und das Blut. Körperberührung wird möglich, ohne herkömmliche Massagen. Shiatsu hat einen enormen Einfluss auf das ganzheitliche menschliche System - also auf Körper, Geist und Seele. Ganzheitliches Wohlbefinden und mehr Lebensqualität sind das Ergebnis! ... mehr lesen
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Bronchitis, Asthma, wiederkehrende Infekte, durchhustete Nächte, Atemnot, erhöhte Allergieneigung sind typische Beschwerden bei denen sich betroffene Eltern mit ihren Kindern seit über 50 Jahren an das Institut wenden. Auch heuer ermöglicht das Ambulatorium 30 Kindern im Alter von 1-15 Jahren mit chronischen Atemwegserkrankungen eine kostenlose physikalische Spezialtherapie inklusive fachärztlicher Betreuung.
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Gedanken von Stella Mandusic
Wenn unser Alltag von zuviel Hektik, Ängsten und unerledigten Arbeiten regiert wird, entfernen wir uns immer mehr von uns selbst. Stress, Burnout, Depressionen usw. sind massive Zeichen, dass wir von unserem Weg abgekommen sind. Doch wenn es einmal so weit ist, stellt sich die schwierige Fragen: Wo sollen wir jetzt anfangen und wie kommen wir wieder in Kontakt mit uns selbst? ... mehr lesen
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Bildquelle:
herrlein-smilla,
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Gedanken von Eva Laspas
Eigentlich geht es ganz einfach, man schließe die Augen, hole tief Luft und... blase alle Kerzen aus oder die Wimper weg oder sonst irgendwie,
wie war das doch nur damals, als wir Kinder waren und alle Wünsche wahr wurden?
Seite wir uns aber dringlicher mit dem Erwünschten auseinandersetzen scheint es nicht mehr zu klappen. Und wir fragen uns wieder und wieder: „Wann werden meine Wünsche wahr?“ Dass es vielen Menschen so geht zeigen die zahlreichen Wunsch-Bücher, die in den letzten Jahren aus dem Boden gewachsen sind... ... mehr lesen
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Bildquelle:
Ingo Anstötz,
www.pixelio.de
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Für den Juni hier unsere Buchtipps zum Thema „Zeit“. Zeit - was ist das? Wieso empfinden wir den Ablauf der Zeit manchmal als schnell, manchmal als langsam? Wie reagiert unser Körper im Zeitablauf z.B. eines Tages? Wie reagieren wir auf Zeitdruck oder Langeweile? Finden wir es heraus! Die Autoren wollen uns einige Antworten zum Thema „Zeit“ geben….. ... mehr lesen
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Die Herzensbilder von Luzia Honeder sprechen eine ganz direkte Sprache und öffnen Türen. Sie ermöglichen Zugänge zu anderen Ebenen und zeigen neue Perspektiven auf. Sie haben eine Botschaft für all jene, die bereit und offen genug sind, diese Botschaften zu verstehen und sie für sich selbst zu nutzen – für Menschen, die bereit für eine Veränderung sind. Menschen, die tiefer schauen möchten – in sich selbst hinein und für Menschen, die ihre Talente und Aufgaben erkennen und leben wollen.
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Gedanken von Eva Laspas
Das eigentliche Leben spielt sich hier und jetzt ab. Da kommen wir nicht drum herum. Wenn Sie versuchen sich auf Vergangenes zu konzentrieren, können Sie doch nichts mehr ändern. Es ist vorbei. Sie können zwar mit den Gedanken an Vergangenes die Gefühle wieder abrufen, aber ändern können Sie die Vergangenheit nicht. Zwecklos darin herumzustreunen, oder? Was Sie aber damit erreichen ist auf jeden fall, dass die Gefühle der Vergangenheit Ihre Gegenwart beeinflussen, und das ist im schlechtesten fall, dass Sie sich immer noch mies fühlen, weil Ihnen vor zwei Jahren... Schluss damit, weg mit der Vergangenheit, leben wir jetzt. Denn das Jetzt hat etwas sehr Magisches an sich, Jetzt können Sie Ihre ZUKUNFT beeinflussen. Denn das Jetzt wird die Vergangenheit der Zukunft werden. Fühlen Sie sich jetzt als glücklich, dann wird die Zukunft auch so sein. Punkt. ... mehr lesen
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Bildquelle: Didi01, www.pixelio.de
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Neue Ideen, Inspiration, neue Ziele & Visionen – kein Zweifel! Diesmal lockt uns unsere Zukunft auf ihre Fährte um die Weichen richtig zu stellen. Ist es nicht wunderbar, so schöpferisch-bewusst zu leben? Durch diesen Monat begleitet uns alles, was wir so zum Leben brauchen: Schaffenskraft für materiellen Erfolg – Liebe als emotionale Nahrung – Ruhe zur Regeneration. Ein abgerundeter Energie-Cocktail. Na, dann Prost! Verschiedene Zeitqualitäten und –Zyklen aus dem Kalender der Maya-Kultur geben klaren Aufschluss über zentrale Themen und zeigen Wege zur leichten positiven Klärung auf. Mehr über die aktuellen Zeitzyklen lesen Sie im MAYA-ZEITbeGLEITER.
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Im kaiserlichen Ambiente der Hermesvilla können wir die Werke des großartigen Malers Josef Engelhart bewundern. Ein Künstler, der leider in Vergessenheit geriet, wir uns aber jetzt an seinen Kunstwerken erfreuen dürfen. Das Liechtenstein Museum lockt alle Kunstliebhaber mit einer wunderbaren interessanten Ausstellung. „Halt und Zierde“ handelt vom Bild und seinem Rahmen. Wir unterhielten uns bestens bei den zwei Einaktern von Lee Hall – „Wittgenstein in Newcastle“ und „Two’s Company“ im Volkstheater/Empfangsraum. Ein Besuch dieser kleinen, aber feinen Bühne ist sehr empfehlenswert. „Im Zeichen der Kunst – The Pitmen Painters“ ist eine wunderbare Aufführung des Volkstheaters um eine wahre Begebenheit. Dieser Aufführung ist eine höchst interessante Ausstellung, der von Bergwerkarbeitern gemalten Bilder, in der Kunsthalle am Karlsplatz vorausgegangen. Lachen ohne Ende gab es wieder im Gloria Theater. Gerald Pichowetz und sein Team glänzten in „Boeing Boeing“. Im Gegenstück dazu ließen wir uns im Burgtheater von der Aufführung des „Goldenen Vließ“ aufwühlen. Fantastische Schauspieler, tiefgehende Szenen. Das Volkstheater verspricht in seinem neuen Spielplan für 2009/2010 eine abwechslungsreiche, spannende Theatersaison. Wir dürfen uns darauf freuen! Wie jedes Jahr, haben wir auch diesmal das „Festival der Sinne“ am neuen Veranstaltungsort nicht versäumt und waren davon begeistert. ... mehr lesen
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Buchvorstellung des gleichnamigen Buches von Martin Woznica
Solange wir Arbeit mit Gelderwerb, Selbstverwirklichung mit Karriere oder Abenteuerurlaub gleichsetzen, verschließen wir uns selbst einem großen Teil unserer Entwicklungsmöglichkeiten. Der Autor beschreibt hier unter anderem, wie wichtige Grundhaltungen eines spirituellen Lebens bei der Arbeit gelernt und eingeübt werden können. Außerdem lässt er die großen gesellschaftlichen Themen wie Arbeitsmarktpolitik, Kranken- und Rentenversorgung hier in einem völlig neuen Licht erscheinen... ... mehr lesen
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Unsere Welt ist ein Ort ständiger Begegnung! Der Begegnung mit uns selbst, mit anderen, mit der Natur uvm.
Und ob nun in der U-Bahn, in einem Lokal, am Strand oder in einer stillen Minute in unserer Wohnung...
es gibt unzählige Möglichkeiten und die Bedeutung jedes Ortes individuell!
Finden Sie in der nächsten Ausgabe einige Anregungen für interessante Orte der Begegnung und vielleicht
ist ja der eine oder andere bereichernde Hinweis für Sie dabei. Die sonnigen Tage laden ja nun ein, wieder mehr ins Freie zu gehen
und langsam kommt auch schon die Vorfreude auf den sich ankündigenden Sommer... und natürlich auf den ersehnten Urlaub!
Ich wünsche Ihnen eine schöne Zeit und alles Liebe! Stella Mandusic
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Stella Mandusic
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