Buchvorstellung des Buches von Susanne Duden
Zwei Anliegen verbindet die Autorin des Buches "Die Heilkraft des Atem für einen erholsamen Schlaf"
Susanne Duden mit diesem Buch: "Zum einen möchte ich Betroffenen, Therapeutinnen und Therapeuten ein
praktikables Handbuch zur Verfügung stellen, das atemtherapeutische übungen bei Schlafstörungen anbietet. Diese
übungen basieren auf der Methode des "bewussten zugelassenen Atems" (Fischer & Kemmann-Huber, 1999).
Die Lehre des bewussten zugelassenen Atems stellt eine Weiterentwicklung der Lehre des "erfahrbaren Atems" von Ilse
Middendorf dar (Middendorf, 1991).
Zum anderen möchte ich die Atemtherapie, die mit dieser Methode arbeitet, als eigenständiges körpertherapeutisches
Verfahren einem breiteren Publikum zugänglich machen. Im klinischen und ambulanten Therapiebereich wird offenkundig,
dass viele Patientinnen und Patienten, aber auch ärzte, Psychologen, Sport- und Bewegungstherapeuten die Methode des
bewussten zugelassenen Atems nicht kennen. Häufig wird Atemtherapie mit Atemgymnastik, Atemtechnik, Atementspannung,
östlichen oder esoterischen Atemlehren assoziiert. Nicht selten werden Atemübungen aus unterschiedlichen Atemlehren von
fachfremden Berufsgruppen (ärzten, Psychologen, Sport-, Bewegungs-, Physiotherapeuten u. ä.) in ihrem Gebiet angeboten ohne
fundierte Kenntnis, das heißt ohne professionelle Ausoder Weiterbildung in der jeweiligen Atemmethode..."
