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Das himmlische Sekretariat
Die Zeit auf Hawaii
Zeit - ein Reim
Herr Li und die Zeit
Zeit als Lebenskunst
Bücher zum Thema
Weiterempfehlung dieses Artikels
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von Eva Laspas
Zeit ist ein Begriff und eine spürbare Einheit. Je nach Kultur scheinen die Uhren auch anders zu gehen. Ein völlig anderes Zeitgefühl scheinen wir mit der Muttermilch aufzusaugen, wenn wir in Afrika auf die Welt kommen oder in Europa.
Beschäftigen wir uns mit etwas Spannendem, dann läuft sie, und wenn's Langweilig ist, dann scheint jemand auf dem Zeiger zu sitzen, das wissen wir seit der Schule. Früher, als wir die Zeit noch mit Sonnen- und Sanduhr gemessen haben, ver"rann" sie viel gemächlicher. Zeitungen kamen oft nach Monaten an ihren Bestimmungsort, die Nachrichten veraltet und daher nicht mehr so "aktuell" wie heutzutage. Durch die neuesten Technologien Telefon, Fax und eMail läuft alles immer schneller und schneller und schneller...
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Schon die ältesten Weisheitslehren sind der Meinung, dass Glück nur dann zu erreichen ist, wer gelernt hat "im Augenblick" zu leben. Meditation ist eine Möglichkeit "ganz im Augenblick zu sein", es gibt aber auch noch viele andere Methoden. Ganz einfach zum Beispiel ist die, jeden Auganblick bewusst zu genießen...
Stellen Sie sich einfach vor, dass Sie das, was auch immer Sie gerade erleben, für später "aufheben" müssten und nun passen Sie ganz genau auf, nehmen alles mit allen Sinnen wahr, damit Ihnen nichts "durch die Lappen geht". Und schon sind Sie ganz im Augenblick...
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Der "Flow"-Autor Mihaly Csikszentmihalyi (ich habe Ihnen sein Buch in der letzten Ausgabe vorgestellt) möchte uns meint seinem "Flow-Prinzip" genau dazu verhelfen - zum Leben "auserhalb der Zeit". Er sagt: "Wer in dem aufgeht, was er gerade tut, bewegt sich in einer Spähre der Zeitlosigkeit."
Er empfiehlt, während des tages immer wieder einmal Inne zu halten und darauf zu achten, was in uns vorgeht.
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Spätestens seit Alice im Wunderland's Hasen mit der Uhr wissen wir "Keine Zeit, keine Zeit, es ist viel zu spät, weil die Uhr, weil die Uhr immer weiter geht." - und das für jeden von un anders. Hier möchte ich Ihnen einige "Stimmen" weitergeben, von ExpertInnen der Virtuellen, die Zeit gefunden haben, ihre ganz persönliche Einstellung zum Thema zu beschreiben und Ihnen ein Stückchen anderen Ansatz mit auf den Weg zu geben.
Von Brigitte Bayer, www.lebenskraft.org
Ich habe zwei Kinder, einen Ehemann , drei Jobs, viele FreundInnen und ein Haus, eine Praxis und einen Garten. Wer oder was hat Priorität? Ist es wichtiger, mit dem Kleinen auf den Spielplatz zu gehen, mit dem Großen zu lernen, eine kranke Freundin zu behandeln, mit dem Ehemann auszugehen oder die Wohnung zu putzen, die Buchhaltung zu machen, den Garten zu pflegen? Oder sind nicht alle Tätigkeiten (und das ist nur eine kleine Auswahl) wichtig?
Die Kunst ist meiner Meinung nicht, die richtigen Prioritäten zu setzen, sondern zu wissen, zu welchem Zeitpunkt man etwas machen sollte. Und weil ich persönlich den Überblick nicht habe - aber trotzdem alles machen will, was ich tun muss und was ich tun will - habe ich das himmlische Sekretariat.
Mein Schutzengel und einige andere Engel sorgen dafür, dass ich genügend Zeit habe, um meinen beruflichen Verpflichtungen gerecht zu werden - und dass ich noch genug Zeitressourcen für mich selbst und meine Familie und FreundInnen habe. Auf das Zeitmanagement der Engel kann ich mich zu 100% verlassen.
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Und wenn ich manchmal doch ausgelaugt oder in Stress bin, so weiß ich, dass ich vergessen habe, mich mit den Engeln kurzzuschließen.
So wie sich ein Chef auf seine Sekretärin verlassen kann, können Sie lernen, sich auf das himmlische Sekretariat zu verlassen!
Wenn Sie ein himmlisches Zeitmanagement nutzen wollen, bitten Sie Ihren Schutzengel,
dieses für Sie einzurichten. Und dann lassen Sie sich führen. Die Engel geleiten Sie durch den Alltag, in die Ferien, in das Wochenende - sie sind immer anwesend und achtsam, dass das Beste für Sie geschieht.
Das einzige, was Sie machen sollten, ist herauszufinden, was Ihnen Freude macht und erfüllt und welche Tätigkeiten schädliche Zeit- und Energieräuber sind - von diesen Tätigkeiten sollten Sie sich distanzieren und Ihre Aufmerksamkeit auf jene Handlungen richten, die Sie von Herzen gern machen.
Immer für alles Zeit zu haben, was dem eigenen Wohl und dem Wohl der anderen entspricht, ist ein Zeichen des Segens, den der Himmel für uns bereithält.
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Von Christine Michelic, www.massage-michelic.at
Zum Thema Zeit habe ich nicht viel zu sagen, zumal sie ja tatsächlich relativ ist, wie wir es ja ständig erleben;
Konnte bei meinem Aufenthalt auf Hawaii und beim wieder nachhause kommen Hautnah erleben, wie schnell sich der Körper, die Schlaf- und Essgewohnheit sich der jeweils gültigen 12Stündigen Zeitverschiebung prompt wieder anpasst.
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Für mich gibt die Natur einen strukturierten "Zeit-Rahmen" und "Zeit-Rhytmus" vor.
Und das deshalb weil auch wir als Erden-Menschen mit unserem angenommenen Irdischen Körper, der von der Natur aufgebaut und erhalten wird, Teil der Natur sind und somit eingewoben in den ewigen Kreislauf der Natur selbst; ob wir das nun wollen oder nicht.
Andererseits; Plötzlich fällt mir eine ixbelibige Begebenheit wieder ein und schon bin ich wieder im unmittelbaren erleben dessen, kann Gerüche, Bilder Empfindungen wieder durchleben als ob es eben nun wäre; manches mal eine Gnade und Freude, manch mal schrecklich oder verherend, wo ist da wohl die Zeit geblieben?
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Manchmal, wenn das körperliche Empfinden und dessen Bedürfnisse aus dem Sinn sind, lösen sich die Körpergrenzen und die Zeitgrenzen völlig auf, es gibt kein Körper- und/oder Zeitempfinden, Glückseeligkeit hat dem spiritellen Wesenskern Patz gemacht und grenzelsoses/zeitloses SEIN ist möglich; ahh, wie einfach ist es doch nur zu SEIN im ewigen JETZT - - -- bis eben zum nächsten Impuls,........ denke das ist wohl das LEBEN in vielen Dimensionen gleichzeitig. Wo die Aufmerksamkeit ist, ist die Energie, das lebendige Sein, mit allen seinen Potenzialen.
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Von Hannelore Halper
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Am Anfang hat man genügend.
Am Ende viel zu wenig.
Zeit verschwenden, Zeit vergeuden,
Zeit anhalten,
Zeit schenken.
Zeit stehlen.
Zeit der Rosen.
Jahreszeiten.
Zeit der Freude.
Zeit der Trauer.
Zeit der Vergangenheit.
Alle Zeit in Ewigkeit.
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Von Jian Li, www.jians-institut.at
Asiatische Gelassenheit.
Bis um 10 bin ich bei dir -
um 12 steh ich vor deiner Tür.
Was ist schon Zeit?
Was Pünktlichkeit?!
Hasten, eilen und auch ruhen,
schließlich gibt es viel zu tun.
Hab' ich genug Zeit im Leben?
Ein wenig kann ich dir davon geben.
Ich möchte' dir eine Stunde schenken,
voll Freude wirst du daran denken.
Wie du das machst? Wie deine Zeit du lenkst?
Es ist immer später als du denkst.
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"Das Dao tanzend umarmen", v. Jian Li
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Von KAMIRA Eveline Berger, www.lichtkraft.com
Fast jeder befindet sich in einer ähnlichen Lage: Auch wenn wir es uns immer wieder vornehmen, sind die meisten Tage für unser Arbeitspensum einfach zu kurz geworden. Der Tag scheint immer kürzer zu werden, obwohl wir schneller unterwegs sind. Arbeitsberge wachsen, obwohl oft nur mehr das Notwendigste erledigt wird. Ist das alles nur Einbildung? Wieso bringt das Computerzeitalter weniger Zeit, obwohl es eine Erleichterung und Beschleunigung vieler Vorgänge bedeutet? Und vor allem, wie kann man dem entgegen wirken, ohne gleich "aussteigen" zu müssen?
Mein persönliches Rezept gegen Zeitmangel hat mit einem System zu tun, das aus Überlieferungen der antiken Maya-Kultur stammt. Dieses naturverbundene indianische Volk lebte nach einem eigenen Kalendersystem, das sich aus verschiedenen, ineinander greifenden Zeitzyklen zusammensetzt. Sie haben ihre gesamten Lebensbereiche auf diese Zyklen ausgerichtet, um ein Fliessen mit der Zeit und ihren Gesetzmäßigkeiten, zu erreichen.
Das wirklich grandiose an dieser Einstellung aber war, dass Zeit nicht als QUANTITÄT, sondern als QUALITÄT definiert wurde. Darin liegt vielleicht auch für uns Menschen der Gegenwart ein großes Geschenk bereit. Zeit kann dadurch viel gezielter genutzt werden und erhöht somit positive Lebens-Intensität & -Effektivität. So ist dieses Zeitsystem in den letzten 13 Jahren zu einer wirklichen Erleichterung für meinen Arbeitsalltag geworden und ich möchte die Hilfe, die ich aus dem Wissen um die einzelnen Zeitqualitäten gewinne, um keinen Preis der Welt mehr missen.
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Deshalb setze ich schon lange ZEITQUALITÄT mit LEBENSQUALITÄT gleich.
Denn ZEIT IST KUNST!
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