| |
|
| |
Alle Fotos dieser Seite
Urheberrechte Indigourlaub
www.indigourlaub.com |
Iliohoos: Yoga in Griechenland
Yoga-Seminar "die Kunst bewusst zu leben" mit Bosu
Märchen werden an Orten geboren...
Termine, Preise und mehr
Über uns:
Indigourlaub-Reisen legen den Grundstein für persönliches Wohlbefinden
Urlaub mit Sinn & Inhalt
Kontakt
Weiterempfehlung dieses Artikels
Diese Seite drucken
|
| |
September - Oktober 2008
von Indigourlaub
Die beiden Wochen am griechischen Pilion stellen eine einzigartige Kombination aus Strandurlaub, Qigong / Yogaübungen, Meditationen und Wanderungen dar. Entspannen und Lebensenergie tanken - ein Urlaub mit Nachhaltigkeit!
Die Schönheit des Selbst zu erfahren, ist das Ziel von Yoga. Durch den systematischen Gebrauch dieser uralten Techniken läßt sich unser Selbst-Bewusstsein erwecken und eine tiefgehende persönliche Erfahrung entsteht, die in neuer Kraft, Optimismus und Lebensfreude mündet.
Durch einfache körperliche und geistige Übungen bringt uns Hatha Yoga in Harmonie mit den positiven Energien der Natur. Dies führt zu allmählicher Kräftigung des Körpers, zu Ausgeglichenheit, innerer Balance und Gesundheit. Durch verschiedene Formen von Meditation und Entspannung (Nidra Yoga) wird die Geistesgegenwart und Achtsamkeit geschult, was zu Klarheit und einem besserem Verständnis führt.
Das Seminar kann für Jeden Türen öffnen, sowohl für bereits Fortgeschrittene als auch für Diejenigen ohne jegliche Vorkenntnisse.
|
|
Theorie und Praxis entsprechen den heutigen Bedürfnissen des westlichen Menschen, ohne dabei jedoch die Essenz der ursprünglichen Tradition von Indien zu verlieren. Das umfassende Programm kann leicht ins tägliche Leben integriert werden.
Nach oben
 |
Auszug aus dem Seminar:
+ Hatha-Yoga: Yoga des Ausgleichens der Polarität unseres Wesens, Asanas, Pranayama, Entspannung
Qi Gong: Übungen im Stil des Tai Chi / Qi Gong; einfache Bewegungsbilder zum Harmonisieren der Lebensenergie.
Meditation: Atem-Beobachtung, Meditation der Einsicht, Musik-Meditation, Chakra-Meditation
Nidra Yoga: tiefe Entspannung, in der wir gleichzeitig unserIch-Bewußtsein vergrößern wollen
Tantra Yoga: Gespür für die Chakras entwickeln
Reinigungstechniken: um die Wirkung der Yogapraxis zu verstärken
Vorträge über Yoga: Yoga und Gesundheit, Hatha-Yoga: wie es funktioniert, die 7 Chakras, Meditation
Tagesablauf:
07:30-08:30-Geführte Meditation und Qi Gong-Übungen
08:30-09:30-Frühstück
09:30-12:00-Hatha-Yoga-Seminar
12:00-18:00-freie Zeit; zum Baden und Strand genießen
18:00-19:30-Entspannung (Yoga-Nidra), Meditations- und Konzentrationsübungen
|
Trainer: Bosu.
1997 hat Bosu an einem griechischen Strand die Grundkenntnisse in Hatha-Yoga gelernt. Dies war der Anfang seiner Reise in die Tiefen von Yoga, Meditation, östliche Philosophien und Mystik. Er hat viele Jahre in Indien und Thailand unterrichtet und selbst praktiziert und die Fähigkeit entwickelt, Andere auf ihrem Weg zu unterstützen. Er selbst wurde von mehreren Meistern ausgebildet, hat bei ihnen Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga, buddhistische Meditation, Tantra, Metaphysik und Monismus studiert.
Beratung und Buchung: www.indigourlaub.com
Nach oben
|
 |
Die Halbinsel Pilion ist ein solcher Ort - märchenhaft!
Die Unterkunft, gebaut und gestaltet im traditionellen Pilionstil, befindet sich in einer herrlichen natürlichen Bucht direkt am Strand. Sie liegt abgelegen in einem Komplex mit mehreren kleinen Wohneinheiten, verteilt über eine Fläche von 30.000 qm.
Der zum Iliohoos-Programm gehörende Teil der Anlage besteht aus 15 Zimmer, die alle mit eigenem Balkon oder Terrasse ausgestattet sind und - bereits vom Bett aus - einen zauberhaften Panoramablick aufs Meer bieten. Alle Zimmer verfügen über Klimaanlage, Kühlschrank, Schnellkocher, Telefon, Safe, Internetanschluss und Haarföhn.
In dem Garten mit Olivenbäumen, Rosen, Bougainvilleas finden Sie einen Swimmingpool mit Jacuzzi für eine angenehme Wassermassage, Tennisplatz, Tischtennis und ein Schachspiel. Entlang der Küste um die Anlage kann man romantische Spaziergänge unternehmen.
"Ambrosia", das Restaurant der Anlage, liegt direkt am Meer und lädt zu Abendessen bei traumhaften Sonnenuntergängen.
|
|
Die angebotenen Programmschwerpunkte, wie z.B. Qi Gong Reisen, Yogaurlaub, Urlaub für die Augen, Wüstenreisen und weitere Programme zum Wohlfühlen, Entspannen und Entwickeln sollen helfen, sich bewusst eine Auszeit zu nehmen, sich bewusst Zeit für sich selber zu nehmen und sich "Gutes tun". Auf diese Weise erhalten die Programmteilnehmer den Grundstein zu mehr Lebensqualität und Unterstützung in Veränderungsprozessen, sie treffen auf Menschen gleicher Interessen, die Urlaubszeit erhält Sinn und Inhalt. Um die Nachhaltigkeit der Programme zu gewährleisten, werden die Inhalte ausschließlich von qualifizierten Trainern, Coaches und Gesundheitsberatern vermittelt.
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
| |
