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Funktionen von Ritualen
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Von Eva Laspas
Rituale waren lange Zeit in Vergessenheit geraten und als Ausdrucksform ‚wilder Kulturen' abgestempelt worden. Sie wurden überstrapaziert, verleumdet und schlecht gemacht. Doch in letzter Zeit kommen sie wieder mehr ins Bewusstsein der Menschen, man hat ihren Wert wiederentdeckt. Immer mehr Menschen empfinden den Verlust an Ritualen als Verarmung von Brauchtum und Wert.
Doch Rituale ermöglichen es uns, eine Art ‚Insel der Beständigkeit' im hektischen Alltag zu schaffen, Rituale können Momente des Glücks im hektischen Alltag bedeuten.
Rituale dienen der Sicherheit. Kinder brauchen sie besonders, damit sie sich sicher fühlen, sich zentrieren oder erden können. Rituale sind bekannte und immer wiederkehrende Abläufe während eines Tages, bei denen es einen festgeschriebenen Handlungsablauf und daher keine Überraschungen gibt. Rituale sind Anker im Meer des für Kinder undurchsichtigen Alltags.
Erwachsene Menschen benötigen Rituale genauso, wenn gleich auch nicht mehr so essentiell. Nach fernöstlicher Philosophie stärken wir über Rituale das Erdelement, das im weitesten Sinn unseren gesamten Organismus mit Lebensenergie versorgt. Wer an Magen- und Verdauungsproblemen leidet, kann seinen Magen (der ja auch Eindrücke verdauen muss) durch Rituale unterstützen. Sie heben sich von den ‚schweren' Eindrücken des restlichen Tages deutlich wohltuend als ‚leichte Kost' ab.
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Rituale stehen immer in engem Zusammenhang mit Veränderungen. Das kann der Wechsel von Arbeit zur Freizeit sein, von der Freizeit zur Schlafenszeit, der Jahreszeitenwechsel, aber auch Geburt, Hochzeit oder Tod. Sie haben einen klaren Anfang und ein ebenso klares Ende und erlauben wenig spontanes Handeln, denn sie werden förmlich und auf bestimmte Art und Weise und in bestimmter Reihenfolge ausgeführt. Dadurch sind sie wiederholbar und leicht nachzuahmen. Je nachdem, wozu das Ritual initiiert wird, erhalten die Situation oder die Gegenstände einen besonderen Status im Leben.
Autor Heribert Fischedick beschreibt in seinem Buch ‚Die Kraft der Rituale' folgende Funktionen:
Rituale verschaffen Verhaltenssicherheit.
Durch ihren geregelten Ablauf entbinden sie die Betroffenen von Entscheidungen und bewussten Überlegungen und entlasten sie erheblich.
Rituale reduzieren Angst.
Durch ihren geregelten Ablauf wirken Rituale wie Führer, die in einer Zeit der Orientierungslosigkeit neue Orientierung geben kann. Durch das erforderliche Handeln machen sie aus dem Opfer einer Krise wieder einen Akteur. Dadurch reduzieren sich Angst und Stress.
Rituale ermöglichen kontrollierten Umgang mit Emotionen.
Einerseits fördern Rituale den Ausdruck von Emotionen (z.B. Musik und Worte bei einer Trauerfeier sollen das Weinen auslösen), andererseits setzen sie ihm Grenzen, da das Ritual weitergeht und man sich wieder fassen muss um etwas zu tun oder zu sagen.
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Die Kraft der Rituale
v. Heribert Fischedick
Kreuz Verlag
ISBN 3-7831-2390-9
€ 8,90
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Die Kraft der Rituale
v. Axel Brück
Arun Verlag
ISBN 978-3783123906
€ 18,00
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Im ersten Teil des Buches klärt der Autor die wichtigsten Fragen über Rituale: "Was ist ein Ritual und welche Arten gibt es?", "Wie funktioniert ein Ritual und woraus bezieht es Kraft?" und "Was sind seine Bestandteile?"
In Teil 2 schreibt er fachkundig und aus eigener Praxis über Gebrauch und Entstehung von Ritualen, welche Ziele ein Ritual haben sowie aus welchen "Bausteinen" es besteht kann, was bei der Durchführung zu beachten ist und ob ein Ritual "Zuschauer" haben sollte.
In Teil 3 widmet er sich detailliert den Ritualen des Lebens:
Jahresfeste, Mondfeste, Sonnenfeste
Einweihungsfeste für Plätze und Orte
Feste zu Geburt und Tod, Hochzeit und Lebensübergängen
Rituale zu Ehren der Götter und der heiligen Kräfte
Rituale der Ruhe und des inneren Friedens
Alltags-Rituale sowie Rituale der magischen Arbeit
Brück legt hiermit das grundlegende Buch vor für schamanisch und magisch Interessierte, Naturreligiöse, Heiler, Therapeuten und Pädagogen, also für all diejenigen, die in Freizeit oder Beruf mit Ritualen arbeiten.
Rituale für das ganze Leben - buddhistisch inspiriert
Ursula Lyon
ISBN 3- 89 620 -222-7
€ 7,95
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Spirituelle Rituale binden uns in ein Größeres Ganzes ein. Die großen Stationen im Leben - Partnerschaft, Geburt eines Kindes und Verabschiedung eines geliebten Verstorbenen - werden durch eine Zeremonie zu einem bewußten Übergang. Die einzelnen Rituale werden mit konkreten Anleitungen zu Gestaltung , Ablauf und Durchführung detailgetreu beschrieben.
Ursula Lyons Buch ist ein praktischer Ratgeber und stellt darüber hinaus die Grundzüge der buddhistischen Lehre und ihre Umsetzung in der Lebenspraxis leicht verständlich und anschaulich dar.
Das Buch ist übersichtlich gestaltet, angenehm zu lesen und ein wertvolles Nachschlagewerk inklusive Yogaübungen, Liedern und Noten.
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