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Weg mit Übergewicht - der Weg nach der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
Bildquelle:
www.pixelio.de, Monika Tugcu
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Übergewicht ist für die TCM eine starke Ansammlung von Feuchtigkeit und von Schleim, der aus langjähriger
Feuchtigkeit und einem "kalten Verdauungssystem" langsam entstanden ist...
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Vorschau
Mai-Ausgabe
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für Erwachsene beim VITAL-TAG im Rathaus Schwechat
Die Häufigkeit der sinnlichen Erfahrungen des Menschen machen ihn in Geist und Körper beweglich. Da unser Gehirn lebenslange lernt und sich weiterentwickelt, bietet es sich an, die Welt öfter mit unseren fünf Sinnen zu erleben, um gesünder, kreativer, leistungsfähiger und stressloser zu leben. Beim VITAL-Tag im Rathaus Schwechat können am Samstag, den 25. April 2009, zwischen 10 und 18 Uhr interessierte BesucherInnen diverse Angebote für Gesundheit und Wohlbefinden mitmachen, darunter lädt auch der "Erste österreichische Sinnesparcours" zum vielfältigen Sinnesabenteuern ein.
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Das Ego ist Instrument und Mittel+Zweck, aber unsere Selbstwichtigkeit verwandelt es zu einem willfährigen
Werkzeug für uns selber. Wenn wir uns furchtlos bemühen, das Ego zu ent-thronen, dann
kann sich der Mensch mit seinem wahrhaftigen Wesen verbinden und bekommt Zugang zu anderen Räumen des
Denkens und der Aktion und kann die Welt und die Realität mit anderen Augen sehen.
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Gedanken aus den neuesten Büchern auf dem Markt von Eva Laspas
Alle Jahre wieder können wir es (schon gar nicht mehr) lesen: Wie komme ich zur Bikinifigur? Wie werde ich lästige Pfunde (in Österreich sind es ja die Kilos) wieder los? Und alle haben nur das eine Ziel: Uns zu schlechten Gefühlen zu verhelfen und Unzufriedenheit zu verspüren. Daher bekommen Sie hier etwas andere Kost vorgesetzt...
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Bildquelle:
BirgitH,
www.pixelio.de |
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Buchvorstellung des Buches von Susanne Duden
Wer sich beim Einschlafen in den Schlaf quält und es mal mit Schäfchenzählen, mal mit schimpfen versucht, oder aber gleich einschläft, doch dafür regelmäßig pünktlich mitten in der Nacht aufwacht und sich dann bemüht, wieder einzuschlafen, für den kann im bewussten Atem die Lösung liegen...
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Bildquelle:
Cornelia Danzer,
www.pixelio.de |
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Buchvorstellung der gleichnamigen Bücher von Petra Neumayer und Roswitha Stark
"Die Verwendung von Symbolen für Heilzwecke ist keine Erfindung der Neuzeit": Petra Neumayer und Roswitha Stark, Autorinnen des Ratgebers "Medizin zum Aufmalen I und II" haben altes Wissen neu entdeckt: Heilung durch Informationsübertragung und Neue Homöopathie...
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Diplomarbeit Claudia Stöckl und Helmut Wittmann
Bei 80% der Fälle im Rehabilitationsbereich behandelt man Traumen, wo man behutsam wie bei Kleinkindern vorgehen muss. Durch die ganzheitliche Betrachtungsweise und die Behandlung mit Hara Shiatsu verhilft man dem Körper wieder Stabilität und Sicherheit zu erlangen und unterstützt den Menschen sich wieder selbst zu spüren und den Lebenswillen wach zu rütteln. Das bewirkt zu dem auch noch eine vegetative Umstimmung wo es zu einer Verbesserung der Verdauung und dem Schlafverhalten kommt...
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Expertenseite Mag. Gudrun Rosenstingl
Solange wir uns den Entscheidungen anderer und den äußeren Umständen ausgeliefert fühlen, hadern wir eher mit unserem Leben, als dass wir in Frieden damit sind.
Wir haben aber immer auch die Wahl, die Opferrolle abzulegen und selbst zu entscheiden, wie wir uns fühlen und verhalten wollen. Frau Mag. Gudrun Rosenstingl (www.herzkopf.at) bietet unterschiedliche Zugänge an, mit der Vergangenheit, mit der Gegenwart und mit sich selbst Frieden zu schließen...
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In diesem Monat wollen wir Ihnen einige Bücher vorstellen, die uns Körper, Geist und Seele besser verstehen lassen:
Peter Ralston beschreibt in seinem Buch "Das Prinzip der mühelosen Stärke" wie wir unseren Körper bei Bewegung, Sport und Spiel sehr gut fühlen lernen können und dadurch eine gesteigerte Präsenz erlangen können. Sein Prinzip der "Fühl-Achtsamkeit" ermöglicht uns mit unserem Körper das Leben effizienter und intensiver auszukosten.
Das Buch "Seeing Red" von Nicholas Humphrey will uns das schwer fassbare und faszinierende menschliche Bewusstsein näher bringen. "Was ist Bewusstsein, was tut es, warum hat es sich entwickelt?" sind die Kernfragen die der Autor in einem sehr ansprechenden Stil beantwortet.
Prof. Gustav Dobos zeigt im Buch "Die Kräfte der Selbstheilung aktivieren!" wie wir die Signale unseres Körpers richtig deuten und so die richtigen Therapien finden. Es werden sowohl vorbeugende Maßnahmen im Anfangsstadium einer Disharmonie von Körper, Geist und Seele erläutert, als auch Therapiekonzepte bei bestehenden, bzw. chronischen Erkrankungen beschrieben.
Und das Buch "Dein Bauch ist klüger als Du" von Gerda Boyesen und Peter Bergholz zeigt, mit Übungen zur dynamischen Entspannung, wie wir unsere Lebensenergie "aus dem Bauch heraus befreien" können!
Nahrung für Körper, Seele und Geist finden Sie diesmal in Form von diversen feinen Büchern über Yoga und Qigong rezensiert von Elisabeth Ratzer.
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Durch diesen Monat begleitet uns alles, was wir so zum Leben brauchen: Schaffenskraft für materiellen Erfolg - Liebe als emotionale Nahrung - Ruhe zur Regeneration. Ein abgerundeter Energie-Cocktail. Na, dann Prost!
Verschiedene Zeitqualitäten und -Zyklen aus dem Kalender der Maya-Kultur geben klaren Aufschluss über zentrale Themen und zeigen Wege zur leichten positiven Klärung auf. Über die aktuellen Zeitzyklen hier...
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Wenn Sie ein Fan der schönen Künste sind, müssen Sie unbedingt die Albertina besuchen. Bis 21.6.2009 sind dort die Werke Rembrandts und seiner Zeitgenossen zu bewundern.
Für Interessierte an Fotografien ist die Ausstellung Big City im Wien Museum zu empfehlen.
Es bietet sich eine Zeitschau von den Jahren 1940 bis 1980. Ein besonderes Erlebnis war das Händel- und Bachkonzert mit der überragenden Baritonstimme von Thomas Quasthoff.
Am Volkstheater war die Premiere einer exzellenten Aufführung von Tschechow's "Drei Schwestern". Sie haben noch einige Male Gelegenheit, dieses Schauspiel zu genießen.
Im Burgtheater steht am Spielplan "Das Leben ein Traum" von Calderón. Wer gerne einen Klassiker "in action" sieht, kommt - schon wegen der grandiosen Schauspieler - sicher auf seine Rechnung. Mit "California Suite" unterhält Sie das Volkstheater in den Bezirken. Wenn Sie einen heiteren Abend erleben wollen, besuchen Sie eine der Vorstellungen in Ihrer Nähe. Ein Kleinod in Floridsdorf ist das Gloria-Theater. Bewundern Sie dort Maya Hakvoort als Widerspenstige und lachen Sie über Gerald Pichowetz und Peter Lodinsky. Sehenswert!
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Buchvorstellung des gleichnamigen Buches von Hans Wielens - notiert von Eva Laspas
Kennen Sie das wirklichen Wesen des Geldes, dem wir unsere Individualität und
wirtschaftliche Freiheit zu verdanken haben? Dr. Hans Wielens ist erfolgreicher Finanzmanager und -wissenschaftler und versteht die Krise unsere Gesellschaft als Orientierungs- und Sinnkrise der materiellen Welt...
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Wie schon 7 Jahre lang findet im Mai das "Festival der Sinne" statt, heuer unter dem Motto "Augen-Blicke" und da möchten wir Sie mit der nächsten Ausgabe einstimmen, wenn Sie uns besuchen kommen oder teilhaben lassen, wenn es sich für Sie nicht ausgeht...
Bis dahin wünsche ich Ihnen ein frohes Osterfest und
alle Liebe
Ihre Eva Laspas |
Eva Laspas |
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