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Buchvorstellung nach dem gleichnamigen Buch von Felicitas Römer
Fundiert schildert Felicitas Römer in einer kleinen Reise ins Psycholand die Fundamente des unter Müttern weit verbreiteten schlechten Gewissens. Sie beschreibt die Falle der Mütter zwischen Idealisierung und Abwertung und wie die Werbeindustrie das mütterliche Gewissen für ihre Zwecke missbraucht, sowie die Zwickmühle, in der moderne Eltern stecken: Sie sollen Kindern Geborgenheit vermitteln, sie aber nicht verwöhnen, ihnen Disziplin beibringen, jedoch ohne Drill und unnötige Strenge, die Kinder fit machen für den Arbeitsmarkt, sie aber keinesfalls unter Leistungsdruck setzen, etc.
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Klasse im Beruf, klasse als Mutter, doch als Markenzeichen tragen sie Schuldgefühle, weil irgendwas immer auf der Strecke bleibt...
Felicitas Römer, selbst erfahrener Familiencoach und ehrenamtliche Mitarbeiterin beim Elterntelefon des Deutschen Kinderschutzbundes, zeigt viele Wege aus dem Dilemma auf und ermuntert, den eigenen Weg zu finden sowie auch unangenehme Gefühle zuzulassen, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn es notwendig erscheint, oder auch sich der Konkurrenz unter Müttern zu entziehen.
Also viele Tipps aus eigener Erfahrung für den Umgang mit dem eigenen Perfektionsstreben - und den Umgang mit den Supermamas, -nannys, -grannys, die uns immer wieder im Alltag begegnen.
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Das schlechte Gewissen freundlich verabschieden." Dieses Kapitel enthält drei Fallgeschichten, die Mut machen ("Selbstbewusstsein statt Schuldgefühle: Wie eine Mutter ihr schlechtes Gewissen besiegt und sich ihre eigenen Bedürfnisse eingesteht und damit der ganzen Familie einen großen Gefallen tut"), ein "Kleines Gewissens-Therapeutikum" mit "Zehn Hausmittelchen fürs seelische Wohlbefinden" sowie ein mentales Notfallköfferchen für das akute schlechte Gewissen.
"Ich bin keine Super-Mama!" basiert auf jeder Menge aktueller Studien, kommt voller Wertschätzung für die moderne Mutter daher und enthält praxisnahe Tipps für Mütter, das eigene schlechte Gewissen und die Ursachen des eigenen Handelns zu hinterfragen.
Nicht nur für Mütter (und Großmütter und Partner und Freundinnen etc. ), auch für Hebammen ist das Buch eine wertvolle Lektüre. Und weil Felicitas Römer nicht nur Mutter, Großmutter und Familiencoach, sondern auch Journalistin ist, bietet es zu all den Informationen auch noch enormen Lesegenuss!
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