Wovon hängt es ab, ob es uns gut geht oder schlecht? Hängt es von äußeren Umständen ab, dass wir lachen können, erfolgreich und glücklich sind, oder sind es am Ende gar wir selbst, die das verursachen?

Gehen wir doch einmal ein Stückchen zurück in unserer Lebensgeschichte. Warum sind wir so, wie wir sind? Erstens weil wir genetisch vorprogrammiert sind und zweitens, weil wir von unserer Umgebung (Familie und Umfeld) geprägt werden.

"Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm" - dieser Satz bewahrheitet sich im beruflichen Kontext immer wieder. Der Blicke in die eigene Familiengeschichte ist äußerst aufschlussreich, um die Ursachen für innere Zufriedenheit und äußeren Erfolg zu verstehe - aber auch die Hintergründe für Unzufriedenheit und Fehlschläge. Wer erkennt, was ihn beeinflusst, kann hinderliche Prägungen überwinden...

Das Liebe durch den Magen geht, sagt uns schon ein altes Sprichwort. Und der, der kocht, hat die Macht, denn die Qualität der Nahrung, die wir aufnehmen, bestimmt unser Wohlbefinden...

Was ist Glück? Und: Brauche ich Glück überhaupt? Oder: Möchte ich nur einfach glücklich sein? Glücklich sein heißt, sich glücklich zu fühlen. Das ist für jeden Menschen etwas anderes. Und hat mit dem Bankkonto nichts zu tun. Studien haben ergeben, dass sich Menschen mit viel Geld genauso viel Glücksmomente pro Tag haben als Menschen mit wenig Geld. Also haben Lebensumstände nichts zu tun mit unserem Glücksgefühl...

Der wichtigste Ort für Bildung und Erziehung ist und bleibt die Familie. Verhaltensauffälligkeiten und Lernschwierigkeiten sind kindliche Botschaften, denen wir oft hilflos gegenüberstehen. Nie lernt der Mensch aber so viel und so leicht wie in den ersten Lebensjahren. Finden Sie hier nun einige ausgewählte Ratgeber zum Thema Kinder in unseren Literaturtipps, was gerade zum Schulbeginn wieder aktuell wird!

Was meinen Sie, können wir auch anders reagieren, wenn uns etwas nervt, stört oder wütend macht, anstatt uns zu ärgern? Ärgern ist eine der häufigsten unangenehmen Gefühle und fast schon eine Volkskrankheit. Der Ärger nimmt uns täglich die Lebensfreude und bringt uns auch körperlich in einen belastenden Zustand. Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen sind oft die Folge. "Na wie soll ich denn auf so etwas reagieren?"
könnte nun Ihre Frage lauten - ja wie nur?

Uiiih, wenn diese "heiße Phase" uns nur nicht zuviel "Feuer unterm Hintern" macht. Aber no problem! Mit meinen Zeitwellen-Texten gibt es zu jedem Chaos das passende Schmunzel-Rezept. Am besten gut anschnallen und selbst Gas geben!

Verschiedene Zeitqualitäten und -Zyklen aus dem Kalender der Maya-Kultur geben klaren Aufschluss über zentrale Themen und zeigen Wege zur leichten positiven Klärung auf.

Gerade erst hat die Theatersaison begonnen und wir konnten schon an zwei Höhepunkten teilhaben. Das Volkstheater bietet im Haupthaus eine Vorstellung der Sonderklasse. Wir bewunderten Marcello de Nardo in einer Paraderolle im Stück "Alles über meine Mutter". Große Begeisterung herrschte im Publikum. Im Akademietheater genossen wir höchste Schauspielkunst und ein Stück mit Niveau, das zum Lachen und Weinen anregte. "Der Goldene Drache" ist wärmstens zu empfehlen. Ein Theaterabend, der sich wirklich lohnt! Das Wien Museum überraschte uns mit einer feinen Biedermeierausstellung. Man muss dieses Flair, das die Gemälde umgibt einfach genießen. Die Albertina zeigt die größte Schau der Impressionisten, die es je in Wien gegeben hat. Ein einmaliges Erlebnis für jeden Kunstliebhaber. Das Kunsthistorische Museum überrascht uns mit der Ausstellung "Karl der Kühne", von dem wir bisher wenig wussten, aber nach der Besichtigung reiches Wissen mit nach Hause nehmen. Jian Li hat uns wieder gezeigt, was in seinem Institut alles für unsere Gesundheit geboten wird. Im diesjährigen Beitrag zum Gesundheitspreis der Stadt Wien erzählt Jian Li über seine Erfahrungen im Unterricht mit Schulkindern.

Mit belastenden Gefühlen besser umgehen zu lernen, ist unter anderem Bestandteil des Mentaltrainings nach Prof. Tepperwein. Gönnen Sie sich mehr Freude und erfahren Sie, wie einfach es sein kann, ein glücklicheres Leben zu führen!