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Iliohoos: unter griechischer
Sonne Lebensenergie tanken
Die Lebensenergie, das Qi, spüren und bewusst auftanken
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von Indigourlaub
Zwei Wochen Auszeit, in der man in Harmonie mit sich und der Natur kommt; Zeit für innere Ruhe, Gesundheit und Energie ... das wird bei Iliohoos geboten. In der sattgrünen Landschaft des griechischen Pilion wird Urlaub und Entspannung mit Qi Gong, Meditationen, heilenden Atemübungen und Wandern verbunden. Die beste Unterstützung für einen bewussten Umgang mit sich selbst und für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Ganz bewusst ist für das Iliohoos-Programm ein Fleckchen Erde gewählt worden, das man zurecht als Kraftplatz bezeichnen kann: die fantastische Landschaft des Pilion. Die Kraft stammt zum einen von der Natur, zum anderen von den Menschen, die hier wirken.
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Die Übungsleiter Jorgos Pappas und seine Frau Lina leben seit vielen Jahren auf dem Pilion und gründeten 1993 Iliohoos - die Schule des einfachen Lebens. Und sie lehren, was sie leben. Ihre Grundidee ist, die allgegenwärtige Lebensenergie wahrzunehmen und bewusst für ein besseres Leben einzusetzen. Die Übungen - geleitet von Jorgos Pappas, Lina Kasviki-Pappas, Yannis Sampsonidis und Bosu - sollen zu Selbstheilung, zu Selbstverantwortung, zu innerem Gleichgewicht anleiten und anregen. Mit Atem- und Bewegungsübungen sowie Meditationen aus der taoistischen Tradition wird gelernt, die Wahrnehmung zu stärken. Ziel ist, die Lebensenergie, das Qi, zu spüren und bewusst aufzutanken.
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Mit dem Hintergrund der chinesischen Medizin, die davon ausgeht, dass Krankheitsbilder durch eine energetische Störung im Organismus entstehen, erhält man ganz gezielte Werkzeuge, um diese Störungen wieder auszugleichen. Qi Gong, Yoga, Atemübungen sind dabei nicht als reine Körperübungsabfolge zu sehen, sondern vielmehr als eine Philosophie, die den Menschen als Ganzes umfasst. Während des Aufenthalts werden die Übungsabläufe so vermittelt, dass sie zuhause in den Alltag integriert werden können und so zu einem wesentlichen Baustein der eigenen Gesundheitsvorsorge werden.
Ergänzend zu den festen Programmen werden fakultativ Wanderungen in die wunderschöne Landschaft des Pilion angeboten. Hier gilt es sowohl die umfangreiche Kräuterwelt bestehend aus Lorbeer, Salbei, Oregano uvm mit allen Sinnen zu genießen, als auch durch zeitweise meditatives Gehen den Weg nach innen zu öffnen. Alles in allem stellen die beiden Wochen am Pilion eine Zeit dar, um innezuhalten, zu atmen, zu leben, aufzutanken.
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03.-17. April 08,
17.April-01. Mai 08,
01.-15. Mai 08,
15. Mai-29. Mai 08,
29. Mai-12. Juni 08
sowie fortlaufende bis Anfang Oktober.
Preise:
ab € 890,- pro Person im Doppelzimmer zuzüglich Flug
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Die angebotenen Programmschwerpunkte, wie z.B. Qi Gong Reisen, Yogaurlaub, Urlaub für die Augen, Wüstenreisen und weitere Programme zum Wohlfühlen, Entspannen und Entwickeln sollen helfen, sich bewusst eine Auszeit zu nehmen, sich bewusst Zeit für sich selber zu nehmen und sich "Gutes tun". Auf diese Weise erhalten die Programmteilnehmer den Grundstein zu mehr Lebensqualität und Unterstützung in Veränderungsprozessen, sie treffen auf Menschen gleicher Interessen, die Urlaubszeit erhält Sinn und Inhalt. Um die Nachhaltigkeit der Programme zu gewährleisten, werden die Inhalte ausschließlich von qualifizierten Trainern, Coaches und Gesundheitsberatern vermittelt.
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